Vanaf 30 september tot in december is er een wekelijks meditatie uur in het therapeuticum aan de Noorderhaven.

Hoe vind je een anker in situaties die stress oproepen? Hoe kun je omgaan met emoties? En hoe kun je contact maken met diepere kwaliteiten die je in je draagt?

We doen oefeningen en meditaties om met deze thema’s om te leren gaan.

Data: 30 september, 14, 21 en 28 oktober, 4, 11, 18 en 25 november en 2 december.

Tijd: 16.30 – 17.30 uur

Aanmelden kan via het contactformulier.