Veel mensen vinden het lastig om thuis alleen te oefenen. Ter ondersteuning heb ik op YouTube een aantal geleide meditaties opgenomen. Op deze manier kun je op een laagdrempelige manier, vanuit huis, of waar je wilt, oefenen met mediteren. Zie hieronder een aantal voorbeelden en via de link nog meer. Je kunt deze proberen of je aanmelden op mijn YouTube kanaal: Â https://www.youtube.com/channel/UC2ZBSbYMOe_DWcnMZdz1afg
Om deze video af te kunnen spelen is het nodig om externe inhoud van YouTube toe te staan.
Zie de YouTube privacy policy voor meer informatie
Als je hiermee akkoord gaat, wordt je keuze opgeslagen, en zal de pagina verversen.
Om deze video af te kunnen spelen is het nodig om externe inhoud van YouTube toe te staan.
Zie de YouTube privacy policy voor meer informatie
Als je hiermee akkoord gaat, wordt je keuze opgeslagen, en zal de pagina verversen.
Om deze video af te kunnen spelen is het nodig om externe inhoud van YouTube toe te staan.
Zie de YouTube privacy policy voor meer informatie
Als je hiermee akkoord gaat, wordt je keuze opgeslagen, en zal de pagina verversen.