Tag archieven: persoonlijke ontwikkeling

Heilige familie in ons

, , , , ,

We dragen in onze basis onze familie, het systeem waarin we opgegroeid zijn. In ons latere leven bepaalt dit onze impulsen en instincten als we stress ervaren.  We hebben daar soms last van, omdat we de pijn (van niet gezien voelen) en eenzaamheid van het afgescheiden zijn, niet kunnen accepteren.

Daarnaast dragen we ook een onbeschadigde familie in ons, dit is een drie-eenheid die verbonden is met een groter geheel en heel (heilig) gebleven. Die familie kennen we vaak wat minder goed.

Tijdens deze dagen doen we meditaties die erop gericht zijn om deze aspecten in ons te onderzoeken en te leren kennen.

Werken met trauma en rouw vanuit de spirituele psychologie

, , , ,

Een weekend om je therapeutische vaardigheden te ontwikkelen vanuit de spirituele psychologie; zowel voor therapeuten die willen beginnen als ervaren therapeuten. Mocht je willen beginnen als therapeut dan is het belangrijk dat je een aantal module van de opleiding voor spirituele psychologie hebt gevolgd. Ben je al ervaren, dan kun je meedoen zonder deze kennis.

In het weekend komt het volgende aan bod:

  • meditatie-oefeningen
  • uitleg over trauma
  • werken met healing zoals ook in de opleiding aan bod komt.
  • lichaamsgerichte oefeningen vanuit de moderne traumatherapie zoals ontwikkeld door Bessel van de Kolk, Peter Levine en Gabor Mate.
  • oefenen van gespreksvaardigheden en therapeutisch proces

Meditatie en spirituele psychologie

, , , , , , ,

Tijdens deze cursus doen we verschillende meditaties en daarnaast leer je meer over de opbouw van ons energie lichaam. We onderzoeken de verschillende lagen daarin en door meditatie voorbij te bewegen en ons minder te identificeren met beperkende overtuigingen en innerlijke conflicten.

Meer informatie of  opgave kan per mail naar paulivanengelen at hetnet.nl

Deze cursus is zaterdag van 10.00 / 17.00 uur en maandagavond 30 september van 19.45 / 22.15 uur.

De kosten zijn inclusief koffie, thee en een lunch en je ontvangt een opleidingsmap.

Twaalf heilige nachten

, , , , ,

Een meditatie weekend met meditaties die aansluiten bij deze tijd van het jaar en het is mogelijk om deze meditaties te verdiepen tijdens de twaalf heilige nachten (24 december tot 6 januari).  Een moment in het jaar om tijd te nemen voor wat werkelijk wezenlijk is in je leven en stil te staan bij wat het leven van je vraagt.

Je kunt alleen dit weekend meedoen, maar je kunt ook een proces beginnen wat je meeneemt tijdens deze nachten. In het meditatie weekend doen we meditaties die je in die periode kunt beoefenen gericht op diepe velden waar we mee verbonden zijn en in ons dragen zoals vrede, stilte/stillness, genezende krachten, eenheid en moed.

Op zondagavond 7 januari komen we bij elkaar voor een meditatie en om ervaringen te delen en deze periode af te ronden.

Je leest  een kleine inleiding over de twaalf heilige nachten op: https://www.meditatie-en-innerlijke-groei.nl/uncategorized/twaalf-heilige-nachten/

meditatie groningen

Meditatie uur

, , , ,

In het leven van alledag komen we soms in overleven terecht, we raken het contact met onszelf en ook met onze omgeving kwijt.

Tijdens een wekelijks meditatie uur doen we oefeningen om contact te maken met wat wezenlijk is in ons leven en het contact met onszelf en ons lichaam kunnen herstellen.

Je kunt instappen wanneer je wilt of eenmalig meedoen om te onderzoeken of het bij je past. De kosten zijn dan 15 euro.

Een strippenkaart voor drie maal een meditatie uur kost 30 euro.

Data 2021: 5, 12, 19, 26 november en 3, 10, 17 december

meditatie groningen

Meditatie uur

, , , ,

In het leven van alledag komen we soms in overleven terecht, we raken het contact met onszelf en ook met onze omgeving kwijt.

Tijdens een wekelijks meditatie uur doen we oefeningen om contact te maken met wat wezenlijk is in ons leven en het contact met onszelf en ons lichaam kunnen herstellen.

Je kunt instappen wanneer je wilt of eenmalig meedoen om te onderzoeken of het bij je past. De kosten zijn dan 15 euro.

Een strippenkaart voor drie maal een meditatie uur kost 30 euro.

Data 2021: 5, 12, 19, 26 november en 3, 10, 17 december

meditatie hechting

Verbinding, hechting en eenzaamheid

, , , , ,

 

“Let there be spaces in your togetherness, And let the winds of the heavens dance between you. Love one another but make not a bond of love: Let it rather be a moving sea between the shores of your souls.” – Khalil Gibran

We missen soms de verbinding met anderen en zijn soms ook het contact met onszelf kwijtgeraakt. De eerste jaren van ons leven zijn vaak bepalend voor de manier waarop we ons verbinden met anderen, ook in ons latere leven. Gelukkig kunnen we ons hierin wel ontwikkelen en de verbinding met onszelf verdiepen.  We ervaren dan een stille presence die we in ons dragen en die we in de ander kunnen herkennen

Tijdens dit weekend verdiepen we ons in de volgende onderwerpen:

  • Welke hechtingsstijl heb je ontwikkeld? Na onze geboorte hebben we ons gehecht in ons lichaam en met onze omgeving. Hoe is dit proces verlopen en welke ontwikkeling hebben we doorgemaakt in onze hechting?
  • Ons hechtingproces is van invloed op de ontwikkeling van ons zelf, wat we gebruiken als instrument. Hoe is ons instrument ontwikkeld en wat kan zich daardoor uitdrukken?
  • We worden ons bewust van ons zelf via de ander. Hoe ervaren we de ander en hoe ervaren we ons zelf?
  • Door ons zelf zijn we afgescheiden van de ander en komen we eenzaamheid tegen, eenzaamheid is een gevoel waar we moeite mee hebben.  We kunnen oefenen om  eenzaamheid te accepteren en omvatten.
  • Ervaar een stille presence in jezelf en een ander en wat staat er tussen?

Tijdens het meditatie weekend doen we meditaties en er is ruimte voor het delen van ervaringen.

De cursuskosten zijn incl. lunch, koffie en thee.

Je kunt je aanmelden via de contactpagina.

meditatie groningen

Meditatie uur

, , , , ,

In het leven van alledag komen we soms in overleven terecht, we raken het contact met onszelf en ook met onze omgeving kwijt.

Tijdens een wekelijks meditatie uur doen we oefeningen om contact te maken met wat wezenlijk is in ons leven en het contact met onszelf en ons lichaam kunnen herstellen.

Je kunt instappen wanneer je wilt of eenmalig meedoen om te onderzoeken of het bij je past. De kosten zijn dan 15 euro.

Een strippenkaart voor drie maal een meditatie uur kost 30 euro.

Data 2022: 14, 21, 28 oktober, 4, 11, 18, 25 november en 2 december.

 

Meditatiedag over schoonheid

, , , , , , , ,

Een meditatiedag waarin we oefeningen en meditaties doen met het thema schoonheid, zowel de schoonheid in ons als buiten ons in de wereld, de natuur en kunst.

Vaak komen er oordelen over onze schoonheid naar voren, waarmee we ons identificeren waarna we het contact met ons zelf verliezen. Als we schoonheid toe kunnen laten opent ons hart zich en kunnen we ons verbonden voelen.

Het toelaten van de schoonheid van een bloem  verdiept onze verbinding met de bloem en kan er een proces van transformatie naar de bron van leven ontstaan.

De oefeningen en meditaties ondersteunen het proces om voorbij onze oordelen te bewegen naar de bron van leven.

Deze dag is inclusief een lunch.

De kosten zijn 85 euro, voor minima 70 euro.